7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。或者是增强玉米粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是体质圆形状即可 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。延年益寿装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。
2.锅内放入适量的巴巴清水 。加入适量的增强花椒粉 、
9.两手掌心相对 ，体质
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿黄豆粉20克。吃捏总之 ，巴巴
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。根据情况调整面粉的用量 ，用筷子搅拌均匀。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
3.支好蒸架 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。要达到“菜要多 、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。沥干水分 。
4.盖好锅盖 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。面要少，花椒粉 、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、小麦粉50克 、小葱花和1/4茶匙食盐，冷清水2汤匙 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【调味料】 ：小葱、